Viktigt om Corona

Här får du information om saker som är bra att tänka på.

Vilka är symtomen på smitta med det nya viruset?

Luftvägssymtom (svårt att andas), feber och hosta. De flesta blir inte allvarligt sjuka men ett antal fall av svårare symtom har rapporterats, liksom dödsfall.
Inkubationstiden (tiden från att du blir smittad tills du blir sjuk) för coronavirus är 2–14 dagar enligt WHO.

Stanna hemma när du är sjuk

Stanna hemma när du är sjuk. På så sätt minskar du risken att smitta människor, tex. på bussen, tåget eller på skolan men även på andra ställen där du träffar andra.
Om du:

• Hostar
• Har feber
• Har svårt att andas

så ska du ringa 1177

ÅK INTE TILL SJUKHUSET!!!

Tvätta händerna ofta

Smittämnen fastnar lätt på händer. De sprids vidare när du tar någon i hand. Tvätta därför händerna ofta med tvål och varmt vatten, minst 20 sekunder.

Tvätta alltid händerna:

• När du kommer in efter att ha varit utomhus.
  
• När du har varit på toaletten.
  
• När du har synlig smuts på händerna.
  
• Innan du ska laga mat och innan du ska äta
  
• När du kommer till skolan
  
• När du använt näsduk och använd bara pappersnäsdukar som du använder 1 gång och sedan kastar
  
• Om det inte finns tvål kan du använda handsprit, men tvål är bättre!
  Tips för att få barn att tvätta händerna

En del barn tycker det är svårt att tvätta händerna så lång tid som behövs. Pröva då att sjunga en sång med barnet samtidigt som ni tvättar händerna.
Det tar ungefär 30 sekunder för händer bli rena.

Hosta och nys i armvecket 

När du hostar och nyser sprids små, små droppar som innehåller smittämnen. Genom att hosta och nysa i armvecket eller i en pappersnäsduk hindrar du smitta från att spridas i omkring dig eller från att göra dina händer smittsamma.
Släng alltid pappersnäsduken i en papperskorg och tvätta händerna.

Försök att inte röra ögon, näsa och mun

Smitta sprids genom slemhinnor i ögon, näsa och mun. En allmänt förebyggande åtgärd mot luftvägsinfektioner är att undvika att röra vid ögon, näsa och mun.

Handsprit

Om tvål och vatten inte finns tillgängligt, kan man använda handsprit med minst 60 % alkohol. Tvätta alltid händerna med tvål och vatten om händerna är synligt smutsiga.

Använd bara pappersnäsdukar och tvätta händerna efter!